હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકોએ માંસાહારી ખોરાક ન ખાવું જોઈએ.. પરેજી તમારી નાડી પર ભારે અસર કરે છે. તીક્ષ્ણ અને મીઠી ખાદ્ય સ્રોત, અને પલાળેલા ચરબીવાળા ખોરાકની જાતો, રુધિરાભિસરણ તાણ બનાવી શકે છે. તેમનાથી દૂર રહેવું…