JAMA ઇન્ટરનલ મેડિસિનના એક અભ્યાસ મુજબ જે લોકો શાકાહારી આહારનું પાલન કરે છે તેમના માંસ ખાનારા સમકક્ષો કરતા બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય છે. શાકાહારીઓ માંસને ટાળે છે અને મુખ્યત્વે વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક શાકભાજી, ફળો, અનાજ…